<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="http://www.albapal.com/rss/id_1/" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Latest Forum Topics</title>
		<link>http://www.albapal.com/forum/</link>
		<description>List of the latest topics from our public forum.</description>
		<item>
			<title>Kush vuan me shum ai qe ka trathtuar apo ai i tradhetuari?</title>
			<link>http://www.albapal.com/forum/thread/2048/kush-vuan-me-shum-ai-qe-ka-trathtuar-apo-ai-i-tradhetuari/</link>
			<description>une mendoj se me shum do te vuan ai qe ka trathtuar sepse ter jeten nuk do jet i qet do te pendohet per ate qe ka ber por koha nuk kthehet mbrapa me p...</description>
			<content:encoded>une mendoj se me shum do te vuan ai qe ka trathtuar sepse ter jeten nuk do jet i qet do te pendohet per ate qe ka ber por koha nuk kthehet mbrapa me permisu gabimin sa do te mira ti ben nuk mundet me shly gabimin ter jeten do jetoj me fjalen PSE e bera sa do qe te kaloj koha ai apo ajo nuk do jen te qet kurr duke e menduar edhe pergjigjesin para ZOTIT......</content:encoded>
			<guid>http://www.albapal.com/forum/thread/2048/kush-vuan-me-shum-ai-qe-ka-trathtuar-apo-ai-i-tradhetuari/</guid>
			<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 14:27:07 +0000</pubDate>
			<dc:creator>LiNsiHona</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>FRUTAT E FARAVE TË PRISHURA...</title>
			<link>http://www.albapal.com/forum/thread/2047/frutat-e-farave-të-prishura/</link>
			<description><![CDATA[<b>  Shfryrjet kund&#235;r sistemeve diktatoriale n&#235; Evrop&#235; arrit&#235;n edhe tokat shqiptare, kryesisht n&#235; vitet "90-ta.  Shp&#235;rthimi i energjive (her&#235;-her&#235; t&#235; pak</>...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<b>  Shfryrjet kund&#235;r sistemeve diktatoriale n&#235; Evrop&#235; arrit&#235;n edhe tokat shqiptare, kryesisht n&#235; vitet "90-ta.  Shp&#235;rthimi i energjive (her&#235;-her&#235; t&#235; pakontrolluara), kryesisht&#235; n&#235; form&#235;n populiste, nxorri edhe figura apo elita t&#235; caktuara, t&#235; cilat mor&#235;n rolin e prij&#235;sve t&#235; proceseve. K&#235;to krijuan bagazhin e besueshm&#235;ris&#235; (shpesh-her&#235; besueshm&#235;ri blanko), dhe mbi k&#235;t&#235; baz&#235; formuan strukturat politike dhe jopolitike, t&#235; cilat mor&#235;n secila rolin q&#235; iu dha.  T&#235; gjitha k&#235;to n&#235; em&#235;r t&#235; idealit t&#235; liris&#235;. Me k&#235;t&#235; moto fituan terren dhe shtrirje shumdimensionale, gjithnj&#235; duke synuar arritjen e q&#235;llimeve t&#235; caktuara, p&#235;r t&#235; cilat edhe ishin katapultuar n&#235; rrjedhat historike t&#235; shqiptar&#235;ve...<br /><br />   Duke qen&#235; n&#235; lidhshm&#235;ri t&#235; ngusht&#235; me interesa t&#235; ve&#231;anta t&#235; qarqeve t&#235; caktuara, k&#235;to struktura diktuar zhvillimet e shoq&#235;ris&#235; shqiptare po sipas k&#235;tyre interesave; ato vendos&#235;n konstrukcione t&#235; tilla, t&#235; cilat p&#235;rvet&#235;sojn&#235; miop&#235;rin&#235; e nj&#235; turme t&#235; caktuar, t&#235; ndikuar thell&#235;sisht&#235; nga vizualiteti i qastit, pa u thelluar n&#235; p&#235;rb&#235;rjen dhe pasojat. T&#235; till&#235;t, akoma edhe sot kur jan&#235; dekonspiruar, pothuajse t&#235;r&#235;sisht&#235; q&#235;llimet, vazhdojn&#235; t&#235; orientohen instiktivisht&#235;.<br /><br />    N&#235; k&#235;to vite t&#235; p&#235;rplasjeve (disa e quajn&#235; tranzicion), t&#235; gjitha rrjedhat u dominuan nga zbrazja e pakontrolluar e energjive  negative, t&#235; cilat krijuan polarizime t&#235; skajshme dhe soll&#235;n pasoja t&#235; nj&#235;pasnj&#235;shme, shumica me veprim afatgjat&#235;, (lista e ilustrimeve do ishte e gjat&#235;).<br /><br />    E gjith&#235; kjo solli zhg&#235;njim por edhe k&#235;ndellje. Zhg&#235;njim n&#235; "investimin" e far&#235;s s&#235; hedhur para ca vitesh; K&#235;ndellje nga "frutat" e k&#235;saj fare, t&#235; ilat na dol&#235;n t&#235; prishura, pothuajse n&#235; t&#235;r&#235;si.  &#199;do dit&#235; e m&#235; shum&#235; ndahet "shapi nga sheqeri"; tani &#235;sht&#235; leht&#235;sisht&#235; e dallueshme vija q&#235; ndan&#235; p&#235;rfaq&#235;suesit e mirfillt&#235; t&#235; interesave t&#235; v&#235;rteta t&#235; k&#235;tij populli nga "atashet e katapultuar" t&#235; qarqeve antishqiptare...<b>[/b</b>]]]></content:encoded>
			<guid>http://www.albapal.com/forum/thread/2047/frutat-e-farave-të-prishura/</guid>
			<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 15:15:19 +0000</pubDate>
			<dc:creator>xhenix</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>shahisti i ditur nuk ben luft per teritore po per pozita</title>
			<link>http://www.albapal.com/forum/thread/2046/shahisti-i-ditur-nuk-ben-luft-per-teritore-po-per-pozita/</link>
			<description><![CDATA[VETVENDOSIA po perdor si vegla simpatizuesit e sai<br />individet qe voten ia besuan VETVENDOSIEN qe lideret e sai ngjasonin n individ t civilizuar dhe me ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[VETVENDOSIA po perdor si vegla simpatizuesit e sai<br />individet qe voten ia besuan VETVENDOSIEN qe lideret e sai ngjasonin n individ t civilizuar dhe me kultur europiane  qe kio parti politike problemet ti zgjedh n menyr paqsore dhe demokratike brenda parlamentit e io  simpatizuesit e sai t ian viktim e besimit t tyre viktim e imparatorit qe m t vertet po niollos shoqrin KOSOVARE per interesa t veta politike<br />E ARDHMIA E 1 POPULLI ESHT URTSIA DHE DITURIA PASQYRIMI I TI ESHT KULTURA DHE DEMOKRACIA <br />iu lutem m tolerant m pak indiferenc n shoqrin ton<br />m shum respekt miku iuai ALIERO]]></content:encoded>
			<guid>http://www.albapal.com/forum/thread/2046/shahisti-i-ditur-nuk-ben-luft-per-teritore-po-per-pozita/</guid>
			<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 13:48:02 +0000</pubDate>
			<dc:creator>aliero</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>Pse jemi në këtë botë?</title>
			<link>http://www.albapal.com/forum/thread/2045/pse-jemi-në-këtë-botë/</link>
			<description><![CDATA[Pse jemi n&#235; k&#235;t&#235; bot&#235;?<br /><br /><br /><br />Enigma m&#235; e madhe q&#235; ka munduuar rac&#235;n njerzore, q&#235; nga krijimi i par&#235; e deri m&#235; sot,p&#235;rmblidhet n&#235; pyetjen: &#8220;pse ekszistojm&#235;...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Pse jemi n&#235; k&#235;t&#235; bot&#235;?<br /><br /><br /><br />Enigma m&#235; e madhe q&#235; ka munduuar rac&#235;n njerzore, q&#235; nga krijimi i par&#235; e deri m&#235; sot,p&#235;rmblidhet n&#235; pyetjen: &#8220;pse ekszistojm&#235; ne dhe gjith&#235;sia? N&#235;se do t&#235; gjejm&#235; p&#235;rgjigjen e k&#235;saj pyetjeje&#8221;,thot&#235;: Stiven V.Hoking, kozmologu dhe fizikani m&#235; i madh i k&#235;tij shekulli,ky do t&#235; jet&#235; triumfi p&#235;rfundimtar i arsyes njer&#235;zore: at&#235;her&#235; ne do ta kuptojm se qfar&#235; thot&#235; <br />All-llahu i Lartmdh&#235;ruar :<br />All-llahu i Lartmadh&#235;ruar e krijoi njeriun t&#235; p&#235;rhersh&#235;m. Kjo &#235;sht&#235; nj&#235; e v&#235;rtet&#235; q&#235; shumica e njer&#235;zve nuk i kushtojn&#235; v&#235;mendje. <br />Shum&#235; njer&#235;z, thon eshte te leme "gjurme" ne kete toke. Te ndihet emri yne ne kete jete, te mundohemi qe nepermjet inteligjences, zgjuarsise, kureshtjes, hamendesise, ironise, kenaqesise, dashurise, praktikes dhe veprave tona, te luftojme per nje jete me te mire. Jetojme qe brezat qe vijne ta shohin me nostalgji punen dhe veprat e te pareve te tyre, dhe te luftojne dhe ata qe jeta e pasqyruar ne shpirtin e stermunduar te nje brezi te meparshem, te gjeje perkrahje, mbeshtetje. Po shumica e tjerve  shpesh here gjykojne se lindja jone ka qene e kerkuar nga te tjeret dhe jo nga ne, shpesh hidherohemi me faktin qe ne jemi pjelle e nje ngjarje te mbetur nga shkarkimet e fuqishme emocionale dhe erotike, qe pushtuan nje nate vere, dimri,vjeshte apo pranvere.<br />Mjerisht, ky supozim &#235;sht&#235; i gabuar por &#231;far&#235; t&#8217;i b&#235;jm&#235; injoranc&#235;s son&#235;, q&#235; shumica e njer&#235;zve llogarit vet&#235;m nj&#235; etap&#235;, at&#235; t&#235; jet&#235;s s&#235; k&#235;saj bote? &#235;sht&#235; e v&#235;rteta, jeta e k&#235;saj bote, &#235;sht&#235; nj&#235; pjes&#235; shum&#235;-shum&#235; e shkurt&#235;r e udh&#235;timit t&#235; jetes&#235;s s&#235; gjat&#235;,<br />Gjithashtu, nuk mund t&#235; llogarisim se jeta e njeriut mbaron vet&#235;m me disa vjet, ose dekada, t&#235; cilat ai i kalon s&#235; q&#235;ndruari n&#235; k&#235;t&#235; bot&#235;.Ajo ka vazhdim&#235;si dhe jeta &#235;sht&#235; e p&#235;rhershme.Andaj mos e shikoni jet&#235;n&#235; si nj&#235; plaqk&#235; q&#235; mund ta bleni dhe ta hidhni kur t&#235; doni, ajo &#235;sht&#235; e vyer, e shenjt&#235; dhe e dlir&#235;. Portat e saj jan&#235; t&#235; hapura, por m&#235; par&#235; duhet ti gjeni ato.Por a nuk mendoni pak m&#235; thell&#235; se pse jemi ne k&#235;tu n&#235;  mes t&#235; k&#235;tyre p&#235;rsosm&#235;rive duke filluar nga vet p&#235;rsosuria e organizmit ton&#235;,p&#235;rsosm&#235;riae UNIVERSIT q&#235; na rr&#235;thon A nuk mendoni se &#235;sht&#235; Dikush i Cili &#235;sht&#235; i Gjith&#235;njohur p&#235;r gjithcka n&#235; imt&#235;si, pra &#235;sht&#235; nj&#235; Krijues i joni i Cili na ka sjell&#235; k&#235;tu na ka dh&#235;n&#235; gjith&#235; k&#235;to t&#235; mira t&#235; cilat ne i gezojm&#235; dhe q&#235; t&#235;  mund t&#235;  jemi t&#235;  arsyesh&#235;m dhe nuk kerkon tjet&#235;r prej nesh veq q&#235; ta njohim dhe p&#235;r ket&#235;  njohje Ai di t&#235; na shperblej&#235;. Ai &#235;sht&#235; i Urt&#235; Madheshtor.<br />Le t&#8217;i drejtohemi pak Kuranit t&#235; shenjt&#235;, duke b&#235;r&#235; pyetje dhe nj&#235;koh&#235;sisht duke k&#235;rkuar  p&#235;rgjigje:<br />    Pyetja:<br />      -O Kurani i Shenjt&#235; a ka pasur Zoti q&#235;llim kur krijoi gjith&#235;sin&#235; dhe njeriun?<br />P&#235;rgjigjja:<br />      -&#8220;Ne krijuam qiejt dhe Tok&#235;n dhe qfar&#235; gjindet midis tyre me q&#235;llim t&#235; plot&#235; dhe me afat t&#235; caktuar.&#8221;( El-Ahkaf 46:4 ).<br />    - &#8220;Me t&#235; v&#235;rtet&#235;, n&#235; krijimin e qiejve dhe t&#235; Tok&#235;s dhe n&#235; nd&#235;rrimin e nat&#235;s e t&#235; dit&#235;s ka shenja p&#235;r mendar&#235;t.&#8221;( Al-Imran 3:191 ).<br />Pyetja:<br />       -O Kuran i Shenjt&#235;, cili &#235;sht&#235; q&#235;llimi i krijimit t&#235; gjith&#235;sis&#235;?<br />P&#235;rgjigjja:<br />       -&#8220;Thojeni vet&#235; ( o njer&#235;z ): &#8220;Qoft&#235; lavd&#235;ruar Ai q&#235; i n&#235;nshtroi k&#235;to p&#235;r ne, se vet&#235; ne k&#235;to nuk do t&#235; mund t;i kishim n&#235;n pushtet.&#8221;( Ez-Zuhruf 43:14 ).<br /><br />Pyetja:<br />       -O Kuran i Shenjt&#235;, cili &#235;sht&#235; q&#235;llimi i krijimt t&#235; njeriut ?<br />P&#235;rgjigjja:<br />      -&#8220;Njer&#235;zit dhe xhindet i kam krijuar vet&#235;m q&#235; t&#235; M&#235; adhurojn&#235;.&#8221; ( Edharijat 51:57 )<br /><br />Krijimi i universit, fillimi i jet&#235;s n&#235; tok&#235;, krijimi i njeriut n&#235; k&#235;t&#235; bot&#235; dhe n&#235;nshtrimi i gjithqkaje p&#235;r t&#235;, nuk mund t&#235; realizoheshin fal&#235; shanseve t&#235; paplanifikuara dhe pa ndonj&#235; Krijues t&#235; P&#235;rsosur, fakt ky q&#235;, p&#235;r shkak t&#235; zhvillimit t&#235; shkenc&#235;s,po v&#235;rtetohet gjithnj&#235; e m&#235; shum&#235;.Udh&#235;timi i verb&#235;r i jet&#235;s n&#235; k&#235;t&#235; plante, kurr&#235; nuk mund t&#235; krijonte jo vet&#235;m njeriun e p&#235;rsosur, por qoft&#235; edhe nj&#235; qeliz&#235; t&#235; vog&#235;l q&#235; p&#235;rb&#235;het me po at&#235; sistem universal q&#235; gjendet n&#235; univers.<br />Ajetet e Kuranit e sfidojn&#235; njeriun p&#235;r t&#235; gjetur ndonj&#235;  t&#235; met&#235; n&#235; krijimi e Zotit:<br /><br />      -&#8220;Ti s&#8217;mund t&#235; shoh&#235;sh asnj&#235; t&#235; met&#235; n&#235; krijimin e t&#235; Gjith&#235;m&#235;shirshmit, andaj, v&#235;shtroje mir&#235; e mir&#235; V&#235;shtro edhe nj&#235; her&#235; Shikimi yt do t&#235; kthehet te ti, i hutuar dhe i molisur.&#8221; ( El-Mulk 67:4-5 ) .   <br /><br />Qfar&#235; n&#235;nkupton Kurani kur deklaron se n&#235; k&#235;t&#235; gjith&#235;si nuk ka asnj&#235; t&#235; met&#235;? Sigurisht, ka larmi t&#235; pafund p&#235;rsosm&#235;rish n&#235; t&#235;, por, ajo q&#235; duht t&#8217;i intersoj&#235; njeriut &#235;sht&#235;: n&#235;se q&#235;llimi kryhesor i krijimit t&#235; gjith&#235;sis&#235; ka q&#235;n&#235; jeta e njeriut n&#235; k&#235;t&#235; bot&#235;. At&#235;her&#235; lind pyetja: si paska arritur evolucionin nga nj&#235; udh&#235;tim 15 milard vitesh,q&#235;llimin e tij n&#235; m&#235;nyr&#235;n m&#235; t&#235; p&#235;rkryer, pa gabuar n&#235; asnj&#235; vend, pavar&#235;sisht nga mij&#235;ra e mij&#235;ra pengesa q&#235; haste ajo, gati n&#235; qgo hap gjat&#235; udh&#235;timit t&#235; tij?<br />       <br /> -&#8220;Isak Njutoni konsiderohet si nj&#235; nga shkenc&#235;taret m&#235; t&#235; m&#235;dhenj q&#235; ka nxjerr&#235; bota. Sipas tij universi nuk mund t&#235; shpjegohet pa besimin te Zoti. Ai thot :<br />      -&#8220;Ky sistem m&#235; i bukuri i diellit, planet&#235;ve  dhe kometave vazhdon vet&#235;m nga k&#235;shilla dhe dominimi i nj&#235; Qenieje t&#235; fuqishme dhe inteligjente.&#8221;<br /><br />Austronomi i shquar anglez,Fred Hoyle, duke e sqaruar krijimin e universit n&#235; m&#235;nyr&#235; rast&#235;sore, shkruan:  &#8220;Kjo ndodhi &#235;sht&#235; po aq e pabesushme, aq sa mund t&#235; dal&#235; nj&#235; bingo ( avion ) 747 nga nj&#235; dyqan vjeturinash fal nj&#235; shkalline t&#235;  t&#235;rbuar.<br /><br />Nj&#235; biolog i shquar i Universitetit t&#235; princeton-it prof. Edwin Conklin, thot&#235;: &#8220;Mund&#235;sia e fillimit t&#235; jet&#235;s n&#235; m&#235;nyr&#235; rast&#235;sore &#235;sht&#235; e barabart&#235; me mund&#235;sin&#235; e shtypit t&#235; nj&#235; fjalori t&#235; madh, fal&#235; nj&#235; shp&#235;rthimi n&#235; shtypshkronj&#235;.<br /><br />E v&#235;rteta &#235;sht&#235; se n&#235; gjith&#235; k&#235;t&#235; univers, nuk ka asnj&#235; t&#235; met&#235;, siq e kan&#235; pohuar edhe shum&#235; shkenc&#235;tar&#235; t&#235; m&#235;dhenj. Por e meta shfqet menjeher&#235; kur p&#235;rjashtohet krijusi i p&#235;rsosur nga krijimi i Tij. Megjithat&#235;,disa filozof&#235; dhe shkenc&#235;tar&#235; e besojn&#235; k&#235;t&#235;, por e besojn&#235; vet&#235;m ata q&#235; m&#235; par&#235; jan&#235; ateist&#235; dhe pastaj jan&#235; shkenc&#235;tar&#235; apo filozof&#235;. Qdo p&#235;rsom&#235;ri e pashpjegushme, sipas tyre shpjegohet me termin Seleksionim natyror. Shkurt, k&#235;ta njer&#235;z e quajn&#235; vepr&#235;n mahnit&#235;se t&#235; krijimit t&#235; gjith&#235;sis&#235; thjesht nj&#235; rast&#235;si, mendim ky jo q&#235; &#235;sht&#235; vet&#235;m i pa logjiksh&#235;m, por gjith ashtu i verb&#235;r i shurdh&#235;r dhe nemec.N&#235;se njeriu nd&#235;rgjegj&#235;sohet p&#235;r t&#235; vrar&#235; mendjen n&#235; k&#235;rkimin e krijusit t&#235; tij, ai gjen shenja t&#235; panum&#235;rta q&#235; kan&#235; lidhje me qdo fush&#235; t&#235; dijes. Astonomi mund ta k&#235;rkoj&#235; Zotin n&#235; fush&#235;n e tij, po ashtu edhe nj&#235; fizikan&#235;t,gjeolog,ekonomist,mjek,gjuh&#235;tar etj. N&#235;se marrim vet&#235;m dy tre shembuj t&#235; p&#235;rgjithsh&#235;m.Jeta nga jasht&#235; me t&#235; v&#235;rtet&#235; &#235;sht&#235;  shum&#235; e paqt&#235; dhe ajo g&#235;zon ambientin m&#235; t&#235; rehat&#235;sh&#235;m p&#235;r t&#235; lolzuar.Por relitei nga nj&#235; pik&#235;pamje tjet&#235;r, &#235;sht&#235; shum&#235; m&#235; i friksh&#235;m se sa mendohet. N&#235;se njeriu do t&#8217;i shihte bakteret e ujit t&#235; pijsh&#235;m, at&#235;her&#235; shurja e etjes n&#235; v&#235;nd t&#235; k&#235;naq&#235;sis&#235;, do t&#235; b&#235;hej nj&#235; nd&#235;shkim p&#235;r t&#235;. Frym&#235;arrja do t&#235; ishte v&#235;rtet&#235; torturuse p&#235;r t&#235;, n&#235;se ai fillon t&#235; shikoj&#235; bakteret q&#235; hyjn&#235; bashk&#235; me ajrin e past&#235;rt.Madje shum&#235; lloje baketresh q&#235; gjend&#235;n n&#235; aj&#235;r jan&#235; kaq t&#235; d&#235;mshme saq&#235; n&#235;se fillojn&#235; t&#235; z&#235;n&#235; vend n&#235; trupin e njeriut, ato do t&#8217;i shkaktojn&#235; s&#235;mundje t&#235; r&#235;nda si tuberkulozi. Peonomia, kanceri n&#235; mushkri e melqi, ekzema e shum&#235; semundje t&#235; tjera q&#235; mund t&#235; d&#235;mtojn&#235; organet kryhesore t&#235; njeriut.Fakti  &#235;sht&#235; se k&#235;to lloje bakteresh me t&#235; v&#235;rtet&#235; hyjn&#235; bashk&#235; me ajrin n&#235; trupin ton&#235; por prap se prap ne nuk rrezikohemi nga ato. Qindra rreziqe t&#235; tilla ngren&#235; kryet kund&#235;r jet&#235;s s&#235; njeriut q&#235; kur &#235;sht&#235; vendosur ardhja e tij n&#235; k&#235;t&#235; bot&#235; dhe e shoqerojn&#235; deri n&#235; fund, megjithat&#235;, ai vjen i paisur me nj&#235; sistem mbrojtjeje jasht&#235;zakonisht t&#235; sofistikuar q&#235; e mbron at&#235; nga qdo an&#235;, pa e lajm&#235;ruar as p&#235;r rreziqet.<br />Edhe k&#235;t&#235;  Kurani fam&#235;lart&#235; e jep si argument me fjal&#235; shum&#235; t&#235; p&#235;rsosura: <br />     -&#8220;Ai i di gj&#235;rat e dukshme dhe t&#235; padukshme.Ai &#235;sht&#235; i Madhi, i Larti ( p&#235;r at&#235; ) nj&#235; lloj &#235;sht&#235;: si ai prej jush q&#235; flet me vete edhe ai q&#235; flet me z&#235; t&#235; lart&#235; si ai q&#235; fshihet nat&#235;n edhe ai q&#235; ec&#235;n dit&#235;n. Njeriu ka p&#235;rcjell&#235;s,para tij dhe pas tij, q&#235; e mbrojn&#235; at&#235; me urdhrin e Allahut. Me t&#235; vertet&#235;, Allahu nuk e ndryshon gjendjen e nj&#235; populli, derisa ata nuk ndryshojn&#235; q&#8217;kan&#235; n&#235; vetvete. Kur Ai d&#235;shiron ta nd&#235;shkoj&#235; nj&#235;  popull, askush nuk mund ta pengoj&#235; at&#235;: dhe ata p&#235;rveq Tij, s&#8217;kan&#235; asnj&#235; ndihm&#235;s.&#8221;( Er-Rad 13:10-12 ).       <br /><br /><br />     -&#8220;Ne nuk e kemi krijuar qiellin dhe Tok&#235;n e q&#8217;gjendet n&#235; mes tyre thjesht p&#235;r t&#235; lozur.Sikur t&#235; donim arg&#235;tim, Ne do ta b&#235;nim me gj&#235;rat pran&#235; Nesh por Ne e godasim t&#235; pav&#235;rtet&#235;n, me t&#235; v&#235;rtet&#235;n, e cila e shkat&#235;rron at&#235; dhe ajo zhduket.Dhe mjer&#235; p&#235;r ju p&#235;r at&#235; q&#235; shpikni p&#235;r Allahun. ( El-Enbija 21:17-19 )<br /><br />Sipas Kuranit Fam&#235;lart&#235;, q&#235;llimi i krijimit t&#235; njeriut &#235;sht&#235; q&#235; ai ta adhuroj&#235; Zotin qka do t&#235; thot&#235; t&#235; pasqyroj&#235; atributet e tij dhe t&#235; p&#235;rfitoj&#235; komunikimin me t&#235; n&#235; p&#235;rmjet&#235; lutjes dhe shpalljes hyjnore. Amin ?]]></content:encoded>
			<guid>http://www.albapal.com/forum/thread/2045/pse-jemi-në-këtë-botë/</guid>
			<pubDate>Sat, 21 Jan 2012 20:21:41 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Lorian Bajramaj</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>PRODUKTET E BLETËVE, VLERAT DHE PËRDORIMI I TYRE</title>
			<link>http://www.albapal.com/forum/thread/2044/produktet-e-bletëve-vlerat-dhe-përdorimi-i-tyre/</link>
			<description><![CDATA[PRODUKTET E BLET&#203;VE, VLERAT DHE P&#203;RDORIMI I TYRE<br /> <br />         Poleni &#235;sht&#235; i terur (n&#235; forma t&#235; kokrrave t&#235; terura) dhe ngjyrat i ka t&#235; shum&#235;llojshme . ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[PRODUKTET E BLET&#203;VE, VLERAT DHE P&#203;RDORIMI I TYRE<br /> <br />         Poleni &#235;sht&#235; i terur (n&#235; forma t&#235; kokrrave t&#235; terura) dhe ngjyrat i ka t&#235; shum&#235;llojshme . K&#235;t&#235; produkt mund ta p&#235;rdorim, pothuajse gati gjithkund: n&#235; mjalt&#235; (p&#235;rzihet mjalti dhe poleni nga e cila krijohet nj&#235; shije t&#235; ve&#231;ant&#235;), n&#235; gjella ushqimore, n&#235; sup&#235;, n&#235; &#231;aj&#235;, n&#235; qum&#235;sht etj., me r&#235;nd&#235;si &#235;sht&#235; q&#235; secili t&#235; b&#235;het mjek i vetvetes, pra ta p&#235;rdor&#235; si &#235;sht&#235; m&#235; s&#235; miri p&#235;r t&#235;.<br /><br />   Poleni <br /> <br />            Poleni &#235;sht&#235; pluhur i luleve. P&#235;rmes polenit, bim&#235;t n&#235; lulet e veta, e b&#235;jn&#235; procesin e fekondimit- prei asaj mashkullore, n&#235; fem&#235;rore. Kokrrat e polenit, tek lulet e bim&#235;ve, e kryejn&#235; procesin e formimit t&#235; fryteve.<br />            Lulet e bim&#235;ve q&#235; i bartin n&#235; veti kokrrat e polenit, ngjyrat i kan&#235; t&#235; lloj-llojshme. Secila bim&#235; i ka ngjyrat e p&#235;rshtatura sipas lules s&#235; vet. Ka ngjyra t&#235; kuqe, t&#235; zez&#235;, t&#235; verdh, t&#235; kalt&#235;r t&#235; mbyllt&#235; etj. Llogaritet t&#235; jen&#235; mbi 10 lloje t&#235; ngjyrave.<br />            Secila kok&#235;rr e polenit e ka shijen e ve&#231;ant&#235; - ka shije t&#235; &#235;mb&#235;l por edhe t&#235; itht&#235;, djeg&#235;s, pak t&#235; tharbt&#235; e edhe t&#235; njelm&#235;t.<br />            Kokrrat e polenit, q&#235; &#235;sht&#235; shum&#235; interesant, p&#235;rmbajn&#235; n&#235; veti shume lloje t&#235; aromave, edhe at&#235;, deri  n&#235; 150 lloje!<br />            Poleni &#235;sht&#235; maja e mjaltit. Fal&#235; tij, mjalti b&#235;het m&#235; i shijsh&#235;m.<br />            Vet&#235;m me polen prodhohet qum&#235;shti i am&#235;s, me t&#235; cilin ushqehet ama (n&#235;na e blet&#235;ve) dhe larvat e blet&#235;s.<br />            Ajo &#231;ka &#235;sht&#235; m&#235; e r&#235;nd&#235;sishmja p&#235;r ne, &#235;sht&#235; se  poleni ka veti sh&#235;ruese, &#235;sht&#235; i ushqyesh&#235;m dhe, po ashtu, ka efekte t&#235; mira p&#235;r kozmetik.<br /> <br />            Si ta p&#235;rdorim polenin?<br /> <br />            Poleni &#235;sht&#235; i terur (n&#235; forma t&#235; kokrrave t&#235; terura) dhe ngjyrat i ka t&#235; shum&#235;llojshme . K&#235;t&#235; produkt mund ta p&#235;rdorim, pothuajse gati gjithkund: n&#235; mjalt&#235; (p&#235;rzihet mjalti dhe poleni nga e cila krijohet nj&#235; shije t&#235; ve&#231;ant&#235;), n&#235; gjella ushqimore, n&#235; sup&#235;, n&#235; &#231;aj&#235;, n&#235; qum&#235;sht etj., me r&#235;nd&#235;si &#235;sht&#235; q&#235; secili t&#235; b&#235;het mjek i vetvetes, pra ta p&#235;rdor&#235; si &#235;sht&#235; m&#235; s&#235; miri p&#235;r t&#235;. Un&#235; (autori i k&#235;tyre rreshtave)  e p&#235;rdori polenin ashtu si &#235;sht&#235; - t&#235; terur, n&#235; forma t&#235; kokrrave. P&#235;r mua &#235;sht&#235; mjaft i shijsh&#235;m dhe, &#231;ka &#235;sht&#235; m&#235; rend&#235;si, polenin kur merret n&#235;  k&#235;t&#235; form&#235; &#235;sht&#235; m&#235; i sh&#235;ndosh&#235;.<br /> <br />            &#199;ka p&#235;rmban n&#235; veti poleni dhe sa &#235;sht&#235; i dobish&#235;m p&#235;r sh&#235;ndetin?<br /> <br />            Poleni p&#235;rmban: vitamina, minerale, flavonoide etj. T&#235; gjitha k&#235;to komponent&#235; jan&#235; tejet t&#235; r&#235;nd&#235;sishme p&#235;r organizmin e njeriut.<br />            Karbohidratet e polenit kan&#235; shum&#235; lloje t&#235; sheqernave t&#235; pem&#235;ve si dhe nj&#235; sasi t&#235; celuloz&#235;s e t&#235; pektin&#235;s. T&#235; gjitha k&#235;to substanca njeriut ia ndihmojn&#235; ose ia leht&#235;sojn&#235; jasht&#235;qitjen, sepse n&#235;  zorr&#235;n e trash&#235; i zhvillojn&#235; bakteret e dobishme.<br />            Proteinat dhe aminoacidet jan&#235; shum&#235; t&#235; r&#235;nd&#235;sishme, n&#235; radh&#235; t&#235; par&#235; p&#235;r blet&#235;t, e pastaj p&#235;r njeriun. Organizmi i njeriut nuk prodhon aminoacide dhe p&#235;rmes polenit ne mundemi ta kompensojm&#235; k&#235;t&#235; munges&#235;.<br />            Enzime dhe yndyrat e polenit i ndihmojn&#235; qelizave q&#235; t&#235; zhvillohen m&#235; mir&#235;.<br />            Vitaminat i ndihmojn&#235; sistemit imun.<br />            Mineralet i ndihmojn&#235; funksionimit t&#235; mir&#235; t&#235; sistemit nervor dhe zhvillimit te eshtrave, dh&#235;mb&#235;ve dhe rruazave t&#235; gjakut.<br />            Flavonidet jan&#235; materie t&#235; rralla n&#235; ushqime tjera dhe askund nuk gjinden si n&#235; polen. K&#235;to materie ushqyese i ndihmojn&#235; shum&#235; atyre q&#235; kan&#235; problem&#235; me prostat&#235;n, tumor ose kancer, arterioskleroz&#235;s e kolesterin&#235;.<br /> <br />            Sa duhet t&#235; ham&#235; polen?<br /> <br />            10-15 gr n&#235; dit&#235;m, kurse f&#235;mij&#235;t ban&#235; t&#235; p&#235;rdorin gjysm&#235;n e k&#235;saj sasia (6-7gr).<br /> <br />            Dylli i blet&#235;ve <br /> <br />            Dylli &#235;sht&#235; nj&#235; produkt i r&#235;nd&#235;sish&#235;m p&#235;r bletarin&#235;, p&#235;r industrin&#235;, p&#235;r kozmetik&#235;n si dhe p&#235;r &#235;mb&#235;lsira. Ka do lloje t&#235; sheqerkave q&#235; b&#235;hen me dyllin e blet&#235;ve. Ka shum&#235; industri farmaceutike q&#235; e p&#235;rdorin k&#235;t&#235; produkt p&#235;r prodhimin e pomadave dhe kremrave t&#235; ndryshme etj., kurse bletar&#235;ve u duhet p&#235;r t&#235; prodhuar qirinj si dhe p&#235;r t&#235; prodhuar baza t&#235; hojeve.<br />            Dylli i blet&#235;ve mund t&#235; hahet edhe me mjalt&#235;. Shum&#235; bler&#235;s e parap&#235;lqejn&#235; mjaltin me dyll&#235;. Mjalt&#235; me vojshtin&#235; - i thot&#235; populli ose mjalt&#235; me hoje.<br />Propolisi<br /> <br />            Propolisi &#235;sht&#235; drejtp&#235;rs&#235;drejti materie dezinfektuese por edhe sh&#235;ruese. Propolisi ka substanca mbrojt&#235;se p&#235;r organizmin e njeriut t&#235; cilat i ndihmojn&#235; l&#235;kur&#235;s q&#235; t&#235; rigjenerohet. Propolisi i ka rreth 200 lloje t&#235; substancave dhe t&#235; alkoolit.<br />            Propolisi p&#235;rdoret n&#235; industri farmaceutike, p&#235;rgjith&#235;sisht p&#235;r dezinfektime, por edhe si krem etj.<br />            N&#235; koh&#235;rat e hershme, propolisin &#235;sht&#235; p&#235;rdorur edhe p&#235;r balsamimin e mumieve. K&#235;t&#235; sistem, popujt e lasht&#235;, me siguri e kan&#235; huazuar nga p&#235;rvoja e blet&#235;ve, pas edhe blet&#235;t, viktim&#235;n e tyre (miun apo ndonj&#235; brejt&#235;s tjet&#235;r) e balsamojn&#235; brenda n&#235; koshere.<br /> <br />            Qum&#235;shti i am&#235;s (zhelle rojall)<br /> <br />            Ky produkt m&#235; s&#235; shumti i nevojitet vet blet&#235;ve, pasi &#235;ma ushqehet vet&#235;m me k&#235;t&#235;  qum&#235;sht. Po ashtu, edhe larvat gjat&#235; zhvillimit t&#235; tyre, kan&#235; nevoj&#235; p&#235;r t&#235;. Qum&#235;shti p&#235;rdoret edhe p&#235;r ushqim t&#235; njeriut... mund t&#235; p&#235;rzihet me mjalt&#235; dhe ka efekte sh&#235;ruese p&#235;r shum&#235; probleme t&#235; njeriut.<br />            Ka bletar q&#235; e prodhojn&#235; k&#235;t&#235; produkt dhe e shesin n&#235; treg.<br /> <br />            Helmi i blet&#235;s <br /> <br />            &#199;do blet&#235; e vjet&#235;r e prodhon k&#235;t&#235; helm p&#235;r tu vet&#235;mbrojtur. Ky prodhim &#235;sht&#235; i r&#235;nd&#235;sish&#235;m, n&#235; ve&#231;anti p&#235;r farmacin&#235; por dhe p&#235;r mjek&#235;sin popullore ose t&#235; ndonj&#235; natyre t&#235; ngjashme. Nj&#235; thumbim i blet&#235;s liron rreth 1.5 volt rrym&#235;. Helmi i blet&#235;s &#235;sht&#235; i pasur me substanca t&#235; shumta dhe me minerale. P.sh.: histamin, dopanin, noradrenalin, fosfolipide, feromone, molitin, procamin, apamin etj.<br />            Helmi i blet&#235;s &#235;sht&#235; shum&#235; i dobish&#235;m p&#235;r reumatiz&#235;m, p&#235;r tension t&#235; lart&#235;, p&#235;r rregullimin e rruazave t&#235; gjakut, p&#235;rmir&#235;simin e tyre, p&#235;r zemr&#235;n, anemin&#235; (pagjak&#235;sin&#235;), dhimbjen e kok&#235;s etj, etj.<br />            Mjek&#235;sia alternative, por edhe ajo klasike, e praktikon me sukses k&#235;t&#235; mjekimin tek shum&#235; pacient&#235;. K&#235;t&#235; metod&#235; mund ta praktikoj secili person q&#235; ka d&#235;shir&#235; ta m&#235;soj k&#235;t&#235; mjek&#235;si popullore shum&#235; t&#235; vjet&#235;r por dhe shum&#235; efikase. &#199;do bletar i mir&#235; e njeh k&#235;t&#235; lloj mjekimi.<br /> <br />            Si p&#235;rdoret thumbimi si terapi?<br /> <br />            Blet&#235;t q&#235; jan&#235; jasht&#235; koshares, kapen p&#235;r flatra, dhe n&#235; k&#235;t&#235; moment, vet&#235; bleta reagon p&#235;r t&#235; thumbuar, pra thumbon. Thumbin duhet mbajtur n&#235; l&#235;kur&#235; afro nj&#235; minut&#235;, deri sa t&#235; lirohet helmi i blet&#235;s t&#235;r&#235;sisht nga thumbi. Terapit&#235; e k&#235;tij mjekimi b&#235;hen var&#235;sisht prei llojit t&#235; s&#235;mundjes - sa ma e r&#235;nd&#235; q&#235; &#235;sht&#235; s&#235;mundja, aq m&#235; shpesh duhet t&#235; b&#235;het terapia.<br />            Terapit&#235; me thumbim t&#235; blet&#235;s un&#235; i kam b&#235;r&#235; sipas nevoj&#235;s dhe mund&#235;sis&#235; s&#235; pacientit. P. sh., thumbimin e kam&#235; p&#235;rdor p&#235;r dhimbjen e nyejve t&#235; k&#235;mb&#235;ve dhe shpin&#235;s, nga tri thumbime n&#235; vendin e dhimbjes, me nga 3 seanca n&#235; jav&#235; edhe at&#235;, fillimisht, vet&#235;m nj&#235; muaj, por pand&#235;rprer&#235;, e pastaj n&#235; baz&#235; t&#235; d&#235;shir&#235;s s&#235; pacientit, sepse pacienti vet do ta k&#235;rkoj thumbimin e blet&#235;s, pasi bindet p&#235;r r&#235;nd&#235;sin&#235; e k&#235;saj terapie kaq t&#235; mir&#235;.<br />            Terapit&#235; e tilla b&#235;hen jo vet&#235;m te s&#235;mundjet e r&#235;nda, por edhe te s&#235;mundjet e lehta...  edhe nga d&#235;shira e individit p&#235;r ruajtjen e sh&#235;ndetit.<br /> <br />            Alergjia nga helmi dhe poleni <br /> <br />            Alergjin&#235; e v&#235;rtet mund ta ket&#235; nj&#235; person n&#235; nj&#235;mij&#235; vet&#235;. K&#235;ta njer&#235;z jan&#235; t&#235; pafat, pasi nj&#235; thumbim i blet&#235;s ose i grer&#235;z&#235;s, mjafton q&#235; gjuha dhe gjaku t&#235; trashet brenda nj&#235; kohe shum&#235; t&#235; shkurt&#235;. Duhet urgjentisht t&#235; merret serum kund&#235;r k&#235;tij helmi, pasi i prekuri rrezikohet seriozisht p&#235;r jet&#235; - vet&#235;m nga nj&#235; thumbim!<br />            Alergjia e leht&#235; mund ta atakoj shum&#235;k&#235;nd, por &#235;sht&#235; e kalueshme dhe pa rrezik p&#235;r jet&#235;. Kjo manifestohet me t&#235; kruar t&#235; trupit dhe t&#235; skuqurit e fytyr&#235;s. N&#235; t&#235; v&#235;rtet duhet t&#235; kemi durim, sepse &#235;sht&#235; e kalueshme dhe nuk &#235;sht&#235; mir&#235; t&#235; b&#235;het ndonj&#235; lloj paniku.<br />            Poleni krijon alergji shum&#235; rrall&#235;. Manifestohet me teshtitje dhe kjo &#235;sht&#235; faz&#235; e  leht&#235;, kurse ka edhe individ t&#235; atill&#235; q&#235; iu duhet trajtim mjek&#235;sor.<br />            Alergjia sh&#235;rohet me t&#235; nj&#235;jtin helm; ku pacienti duet t&#235; jet&#235; shum&#235; i interesuar p&#235;r ta b&#235;r&#235; k&#235;t&#235; terapi. Bletar&#235;t profesionist e thumbojn&#235; pacientin n&#235; thembr&#235;n e k&#235;mbes&#235;, ku l&#235;kura &#235;sht&#235; m&#235; e trash dhe helmi stacionohet me doz&#235; t&#235; vog&#235;l, nga ku pastaj, gradualisht gjaku fillon t&#235; imunizohet, por ka edhe shum&#235; metoda t&#235; tjera.]]></content:encoded>
			<guid>http://www.albapal.com/forum/thread/2044/produktet-e-bletëve-vlerat-dhe-përdorimi-i-tyre/</guid>
			<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 21:46:50 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Lorian Bajramaj</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>MJALTI DHE USHQIMI I FRESKËT</title>
			<link>http://www.albapal.com/forum/thread/2043/mjalti-dhe-ushqimi-i-freskët/</link>
			<description><![CDATA[MJALTI DHE USHQIMI I FRESK&#203;T<br /> <br />            <br />         Mjalti i ka t&#235; gjitha vetit&#235; ushqyese q&#235; i duhen njeriut, dhe p&#235;r ta b&#235;r&#235; v&#235;rtetuar k&#235;t&#235;, po e th...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[MJALTI DHE USHQIMI I FRESK&#203;T<br /> <br />            <br />         Mjalti i ka t&#235; gjitha vetit&#235; ushqyese q&#235; i duhen njeriut, dhe p&#235;r ta b&#235;r&#235; v&#235;rtetuar k&#235;t&#235;, po e theksoj se nj&#235; kg mjalti  ka vlera ushqyese sa 50 kokrra vez&#235; ose sa 2.5 kg mish vi&#231;i. M&#235; s&#235; miri &#235;sht&#235; q&#235; t&#235; p&#235;rdoret me lug&#235; t&#235; drurit, plastik&#235;s apo aluminit. Luga e hekurt ia d&#235;mton mjaltit fermentet dhe mikroelementet kryesore t&#235; tij.<br /><br /><br />  Mjalti dhe p&#235;rdorimi i tij<br /> <br />            Mjalti p&#235;rdoret p&#235;r ushqim, p&#235;r &#235;mb&#235;lsira dhe p&#235;r ila&#231;e. Mjalti ruhet n&#235; dy gjendje: e para &#235;sht&#235; gjendja e l&#235;ng&#235;t, kurse e dyta &#235;sht&#235; gjendja e ngurt&#235; ose e kristalizuar. Kur &#235;sht&#235; koha e ngroht&#235;, n&#235; fillim ajo rri e holl&#235; dhe e l&#235;ng&#235;t, e kur b&#235;n&#235; ftoht&#235; e p&#235;r nj&#235; koh&#235; t&#235; gjat&#235;, ajo fillon t&#235; dend&#235;sohet dhe kristalizohet.<br />            N&#235;se dikush d&#235;shiron q&#235; mjaltin (e kristalizuar) ta ket&#235; prap&#235; n&#235; gjendje t&#235; l&#235;ng&#235;t, duhet ta l&#235;r&#235; 24 or&#235; n&#235; nj&#235; temperatur&#235; konstante rreth  40&#186; C.<br />            Aft&#235;sia e mjalt&#235;s p&#235;r t&#235; jetuar &#235;sht&#235; q&#235; kristalizohet, pra kur merr pamjen si t&#235; t&#235;lyenit (gjalpit). Mjalti i kristalizuar &#235;sht&#235; m&#235; i shijsh&#235;m p&#235;r ta ngr&#235;n&#235;. P&#235;r &#235;mb&#235;lsira &#235;sht&#235; m&#235; praktik t&#235; jet&#235; n&#235; gjendje t&#235; l&#235;ng&#235;t. Kurse p&#235;r ila&#231;e b&#235;n&#235; t&#235; p&#235;rdoret n&#235; t&#235; dy gjendjet.<br />            Mjalti i ka t&#235; gjitha vetit&#235; ushqyese q&#235; i duhen njeriut, dhe p&#235;r ta b&#235;r&#235; v&#235;rtetuar k&#235;t&#235;, po e theksoj se nj&#235; kg mjalti  ka vlera ushqyese sa 50 kokrra vez&#235; ose sa 2.5 kg mish vi&#231;i. M&#235; s&#235; miri &#235;sht&#235; q&#235; t&#235; p&#235;rdoret me lug&#235; t&#235; drurit, plastik&#235;s apo aluminit. Luga e hekurt ia d&#235;mton mjaltit fermentet dhe mikroelementet kryesore t&#235; tij.<br />            Mjalti q&#235; p&#235;rdoret p&#235;r sh&#235;ndet nuk b&#235;n&#235; t&#235; p&#235;rbihet menj&#235;her&#235;. M&#235; s&#235; miri &#235;sht&#235; q&#235; mjalti i kristalizuar t&#235; mbahet n&#235; goj&#235; derisa t&#235; shkrihet. N&#235; k&#235;t&#235; m&#235;nyr&#235; mjalti kalon drejtp&#235;rs&#235;drejti n&#235; gjak, pa iu d&#235;mtuar as fermentet e as mikroelementet, sepse, si&#231; dim&#235;, lukthi - af&#235;r 30% t&#235; materieve ushqyese i d&#235;mton, prandaj edhe efekti ushqyes i mjaltit mund t&#235; jet&#235; m&#235; i vog&#235;l. <br /><br /><br />Ushqimi i fresk&#235;t - &#231;far&#235; roli luan p&#235;r njeriu?<br /> <br />            Ushqimet q&#235; ne i p&#235;rdorim p&#235;r &#231;do dit&#235;, jan&#235; t&#235; lloj-llojshme: si ushqime t&#235; p&#235;rpunuara, t&#235; konservuara dhe, natyrisht, edhe t&#235; fresk&#235;ta. Nj&#235; prej ushqimet, ndoshta nd&#235;r m&#235; t&#235; domosdoshmit, &#235;sht&#235; edhe buka dhe prodhimet e tjera t&#235; drith&#235;rave. Megjith&#235;se ushqime t&#235; fresk&#235;ta mund t&#235; gjesh n&#235; treg sa t&#235; duash, mjerisht, shumica e njer&#235;zve, vazhdojn&#235; t&#235; sh&#235;rbehen me ushqime t&#235; konservuara, duke filluar nga turshit&#235;, marmelatat, peshq, gullash etj, e n&#235; ve&#231;anti, me produkte t&#235; ngrira, t&#235; ruajtura n&#235;p&#235;r frigorifer me ngrirje t&#235; thell&#235;. Sidomos koh&#235;ve t&#235; fundit &#235;sht&#235; n&#235; trend ruajta e gj&#235;rave ushqimore n&#235; form&#235; t&#235; ngrir&#235;, pasi, nga shum&#235; amvise, konsiderohe s&#235; m&#235;nyra m&#235; e leht&#235;  e ruajtjes s&#235; produkteve edhe p&#235;r koh&#235; t&#235; gjat&#235;, bile edhe me muaj t&#235; t&#235;r&#235;.<br />            Ruajtja e ushqimeve n&#235; k&#235;t&#235; m&#235;nyr&#235;, &#235;sht&#235; padyshim e d&#235;mshme p&#235;r sh&#235;ndetin. Vlerta e tyre ushqyese, humbasin nga efekti i ngrirje-shkrirjes n&#235; p&#235;rqindje t&#235; madhe.<br />            Nd&#235;rsa, kur &#235;sht&#235; fjala p&#235;r ushqime t&#235; fresk&#235;ta, k&#235;tu kemi t&#235; b&#235;jm&#235; me produkte natyrore, me produkte q&#235; n&#235; vete p&#235;rmbajn&#235; vlera t&#235; sh&#235;ndosha. &#199;ka &#235;sht&#235; e fresk&#235;t &#235;sht&#235; edhe m&#235; e shijshme, &#235;sht&#235; m&#235; p&#235;rmbajtjesore n&#235; vlera ushqyese dhe ajo q&#235; &#235;sht&#235; m&#235; s&#235; r&#235;nd&#235;sishme, ushqimet e fresk&#235;ta, sidomos pem&#235;t dhe perimet, p&#235;rmbajn&#235; n&#235; vete edhe shum&#235; materie, jo vet&#235;m p&#235;r parandalimin e shum&#235; s&#235;mundjeve, po edhe p&#235;r sh&#235;rimin  e tyre. <br />            Disa shkenc&#235;tar&#235; amerikan kan&#235; b&#235;r&#235; nj&#235; eksperiment n&#235; k&#235;t&#235; drejtim, me mase, dhe kan&#235; v&#235;rtetuar edhe shkenc&#235;risht, p&#235;rpar&#235;sit&#235; e ushqimeve t&#235; fresk&#235;ta. <br />            Ata, disa mace i kan&#235; ushqyer me produkte t&#235; fresk&#235;ta, nd&#235;rsa grupin tjet&#235;r t&#235; maceve  e kan&#235; ushqyer me produkte t&#235; konservuara. Macet q&#235; jan&#235; ushqyer me produkte t&#235; fresk&#235;ta, kan&#235; qen&#235; m&#235; t&#235; bukura, m&#235; vitale, qimen e kan&#235; pasur m&#235; t&#235; past&#235;r dhe pjellshm&#235;ria e tyre ka qen&#235; m&#235; produktive dhe m&#235; e sh&#235;ndetshme. Nd&#235;rsa te macet e grupit tjet&#235;r, q&#235; jan&#235; ushqyer me produkte t&#235; konservuara, efekti ka qen&#235; krejt i kund&#235;rt. Nuk kan&#235; qen&#235; t&#235; sh&#235;ndosha e as t&#235; bukura, sikurse k&#235;to t&#235; grupit t&#235; par&#235;, dhe kryesisht ka qen&#235; sterile (jo pjellore). <br />            Shum&#235;&#231;ka varet nga p&#235;rzgjedhja jon&#235;, e edhe sh&#235;ndeti, prandaj mundohuni t&#8217;i m&#235;njanoi sa t&#235; mundeni produktet e konservuar dhe  p&#235;rdorni sa m&#235; shum&#235; ushqime t&#235; fresk&#235;ta]]></content:encoded>
			<guid>http://www.albapal.com/forum/thread/2043/mjalti-dhe-ushqimi-i-freskët/</guid>
			<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 21:45:47 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Lorian Bajramaj</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>MIGRENA</title>
			<link>http://www.albapal.com/forum/thread/2042/migrena/</link>
			<description><![CDATA[MIGRENA<br />  <br />    Si faktor predispozues p&#235;r paraqitjen e kok&#235;dhembjes migrenoze jan&#235;: shqet&#235;simi, nervoza e madhe, lodhja, pagjum&#235;sia, hipoglikemia (ulj...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[MIGRENA<br />  <br />    Si faktor predispozues p&#235;r paraqitjen e kok&#235;dhembjes migrenoze jan&#235;: shqet&#235;simi, nervoza e madhe, lodhja, pagjum&#235;sia, hipoglikemia (ulja e sheqerit n&#235; gjak), mandej marrja e ushqimeve q&#235; p&#235;rmbajn&#235; aminet vazoaktive (yndyr&#235;rat e r&#235;nda, &#231;okollatat, portokajt&#235;, djathi i fresk&#235;t etj.). Edhe konsumi i alkoolit mund t&#235; shkaktoj&#235; sulmin e migren&#235;s.<br /><br /><br />Migrena &#235;sht&#235; kok&#235;dhembja q&#235; e p&#235;rfshin&#235; gjysm&#235;n e kok&#235;s, prandaj edhe mjeku Galen (n&#235; shek. II t&#235; er&#235;s s&#235; re) k&#235;t&#235; s&#235;mundje ndryshe e quajti si hemicrane (nga greq. Hemi - gjysm&#235; dhe cranin - kafk&#235;).<br />            Migrena paraqitet m&#235; tep&#235;r te personat e rinj, kurse rrall&#235; tek t&#235; moshuarit.<br />            M&#235; e shpesht&#235; &#235;sht&#235; te femrat se sa te meshkujt (3:2). Gjat&#235; marrjes s&#235; anamnez&#235;s familjare &#235;sht&#235; v&#235;rejtur se n&#235; nj&#235; familje mund t&#235; gjejm&#235; 2 - 3 t&#235; s&#235;mur&#235; nga migrena (n&#235;na, motra, v&#235;llai); prandaj mendohet se migrena &#235;sht&#235; s&#235;mundje trash&#235;guese.<br /> <br />            Etiologjia e s&#235;mundjes<br />            Nj&#235; num&#235;r i madh i autor&#235;ve, migren&#235;n e quajn&#235; si kok&#235;dhembje alergjike, pasi q&#235; ekzistojn&#235; t&#235; dh&#235;na t&#235; shumta q&#235; flasin p&#235;r natyr&#235;n alergjike t&#235; k&#235;saj s&#235;mundjeje. Tek t&#235; s&#235;mur&#235;t q&#235; vuajn&#235; nga migrena shum&#235; shpesh v&#235;rehen edhe reaksione t&#235; tjera t&#235; natyr&#235;s alergjike p.sh.: astma bronkiale alergjike, rrufa e polenit, s&#235;mundjet alergjike t&#235; l&#235;kur&#235;s, t&#235; traktit gastrocin - tensinal etj. T&#235; shumta jan&#235; rastet kur kok&#235;dhembja migrenoze &#235;sht&#235; n&#235; lidhshm&#235;ri me p&#235;rdorimin e ndonj&#235; lloji t&#235; ushqimit.<br />            Migrena &#235;sht&#235; kok&#235;dhembje tipike vaskulare ku n&#235; faz&#235;n e par&#235; t&#235; sulmit dominon ngushtimi i en&#235;ve t&#235; gjakut t&#235; trurit (vazokonstikcioni), kurse n&#235; faz&#235;n p&#235;rfundimtare t&#235; sulmit paraqitet zgjerimi i en&#235;ve t&#235; gjakut t&#235; trurit (vazodilatacioni), p&#235;r k&#235;t&#235; migrena shoq&#235;rohet me dhembje n&#235; form&#235; pulsative (&#8220;shpuese&#8221;).<br />            K&#235;to ndryshime q&#235; paraqiten n&#235; en&#235;t e gjakut t&#235; trurit jan&#235; si pasoj&#235; e reaksionit alergjik q&#235; zhvillohet n&#235; organiz&#235;m, me t&#235; cilin rast lirohen t&#235; ashtuquajturit mediator&#235; t&#235; reaksionit alergjik (histamina) t&#235; cil&#235;t ndikojn&#235; n&#235; paraqitjen e ndryshimeve n&#235; en&#235;t e gjakut t&#235; trurit dhe n&#235; paraqitjen e dhembjes s&#235; kok&#235;s.<br />            N&#235; paraqitjen e kok&#235;dhembjes migrenoze rol t&#235; r&#235;nd&#235;sish&#235;m luajn&#235; edhe fokuset e ndrysh&#235;m infektiv&#235; n&#235; organiz&#235;m.  K&#235;ta fokus paraqesin burime kronike t&#235; alergjinave bakteriale.<br />            &#203;sht&#235; e njohur se migrena te shum&#235; te s&#235;mur&#235; paraqitet n&#235; cikle t&#235; rregullta  p.sh. pas zgjimit nga gjumi.<br />            Ndonj&#235;her&#235; ndodh q&#235; sulmi i kok&#235;dhembjes ta zgjoj t&#235; s&#235;murin nga gjumi, q&#235; shfaqet m&#235; shpesh gjat&#235; faz&#235;s REM.<br />                        Si faktor predispozues p&#235;r paraqitjen e kok&#235;dhembjes migrenoze jan&#235;: shqet&#235;simi, nervoza e madhe, lodhja, pagjum&#235;sia, hipoglikemia (ulja e sheqerit n&#235; gjak), mandej marrja e ushqimeve q&#235; p&#235;rmbajn&#235; aminet vazoaktive (yndyr&#235;rat e r&#235;nda, &#231;okollatat, portokajt&#235;, djathi i fresk&#235;t etj.). Edhe konsumi i alkoolit mund t&#235; shkaktoj&#235; sulmin e migren&#235;s.<br />            T&#235; s&#235;murit nga migrena zakonisht jan&#235; njer&#235;z rigjid&#235;, shum&#235; preciz&#235; n&#235; pun&#235;, por jan&#235; t&#235; ndjesh&#235;m edhe n&#235; &#231;rregullimet m&#235; t&#235; vogla t&#235; planeve t&#235; tyre.]]></content:encoded>
			<guid>http://www.albapal.com/forum/thread/2042/migrena/</guid>
			<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 21:39:38 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Lorian Bajramaj</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>BIMËT NË SHËRBIM TË SHËNDETIT</title>
			<link>http://www.albapal.com/forum/thread/2041/bimët-në-shërbim-të-shëndetit/</link>
			<description><![CDATA[BIM&#203;T N&#203; SH&#203;RBIM T&#203; SH&#203;NDETIT<br /> <br />          Duke buz&#235;qeshur me krenari i tregonte dh&#235;mb&#235;t e bardh&#235; n&#235; num&#235;r dhe b&#235;nte me gisht drejt bim&#235;ve, duke th&#235;n&#235;:...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[BIM&#203;T N&#203; SH&#203;RBIM T&#203; SH&#203;NDETIT<br /> <br />          Duke buz&#235;qeshur me krenari i tregonte dh&#235;mb&#235;t e bardh&#235; n&#235; num&#235;r dhe b&#235;nte me gisht drejt bim&#235;ve, duke th&#235;n&#235;: &#8220;Un&#235; kurr&#235; nuk pi uj&#235;. Gjithnj&#235; pi &#231;aj&#235;ra n&#235; vend t&#235; ujit. Nuk &#235;sht&#235; e th&#235;n&#235; q&#235; &#231;aj&#235;rat gjithmon&#235; t&#235; jen&#235; t&#235; nxehta. Un&#235; pi edhe &#231;aj&#235;ra t&#235; ftohta deh t&#235; akullta, sidomos nga bari i hajdutit (barpezmi), &#231;aji i eg&#235;r (trauma ose trumza, angjelika)...&#8221; vazhdonte t&#8217;i num&#235;ronte t&#235; tjera bim&#235; xha Ademi, p&#235;rderisa mua m&#235; shkoi mendja te dh&#235;mb&#235;t e mij.<br /><br />P&#235;rderisa m&#235; tregonte p&#235;r llojet e ndryshme mjekuese t&#235; bim&#235;ve, n&#235; majat e mrekullueshme t&#235; Sharrit, xha Ademi krenohej p&#235;r sh&#235;ndetin e tij.<br />            &#8220;Asnj&#235;her&#235; nuk m&#235; ka dhimbur dh&#235;mbi. Asnj&#235;her&#235; nuk kam pasur probleme me lukth e tretjen e ushqimit&#8221;. Duke buz&#235;qeshur me krenari i tregonte dh&#235;mb&#235;t e bardh&#235; n&#235; num&#235;r dhe b&#235;nte me gisht drejt bim&#235;ve, duke th&#235;n&#235;: &#8220;Un&#235; kurr&#235; nuk pi uj&#235;. Gjithnj&#235; pi &#231;aj&#235;ra n&#235; vend t&#235; ujit. Nuk &#235;sht&#235; e th&#235;n&#235; q&#235; &#231;aj&#235;rat gjithmon&#235; t&#235; jen&#235; t&#235; nxehta. Un&#235; pi edhe &#231;aj&#235;ra t&#235; ftohta deh t&#235; akullta, sidomos nga bari i hajdutit (barpezmi), &#231;aji i eg&#235;r (trauma ose trumza, angjelika)...&#8221; vazhdonte t&#8217;i num&#235;ronte t&#235; tjera bim&#235; xha Ademi, p&#235;rderisa mua m&#235; shkoi mendja te dh&#235;mb&#235;t e mij.<br />            M&#8217;u kujtua edhe tregimi i nj&#235; mjeku zyrtar p&#235;r nj&#235; familje mbret&#235;rore t&#235; shekullit t&#235; kaluar, q&#235; kishte vdekur ngase kishte p&#235;rdorur vet&#235;m ushqime t&#235; bot&#235;s shtazore, nga mungesa e vitaminave q&#235; organizmi e merr nga bota bimore. Madje dhe ma b&#235;nte me dije i nj&#235;jti mjek se shum&#235; s&#235;mundje kancerogjene dhe &#231;rregullime t&#235; qarkullimit t&#235; gjakut dhe zemr&#235;s, vijn&#235; nga ushqimi kryesisht shtazor. Edhe pse n&#235; vende per&#235;ndimore gjithnj&#235; e m&#235; tep&#235;r zhvillohen t&#235; gjitha deg&#235;t e mjek&#235;sis&#235; dhe t&#235; farmakologjis&#235;, mjaft shpesh mund t&#235; hasen edhe barnatore popullore, shitore t&#235; specializuara p&#235;r makrobiotik&#235; ku mund t&#8217;i gjejm&#235; gati t&#235; gjitha llojet e bim&#235;ve t&#235; k&#235;rkuara p&#235;r nevoja sh&#235;ndet&#235;sore. Me shum&#235; pak p&#235;rkushtim, secili njeri mund t&#235; gjej mjaft bim&#235; edhe n&#235; barnatoret tona, p.sh.: kamomilen, mendr&#235;n, trumz&#235;n, ka&#231;&#235;n, rr&#235;nj&#235;n e mugall&#235;s s&#235; bardh&#235;, etj. Bim&#235;t tjera, si bliri, bar blete, bar pezmi me nj&#235;mij&#235; gjethe, bar ethesh (kantarioni), hudhra, majdanozi, kopra, hithi, kalendula mjek&#235;sore, gjethe dielli, etj. ndodh t&#8217;i kemi n&#235; oborr apo aty pran&#235; n&#235; ndonj&#235; livadh. Mjafton q&#235; secila sht&#235;pi t&#8217;i ket&#235; vet&#235;m k&#235;to bim&#235; dhe t&#8217;i p&#235;rdor gjat&#235; dit&#235;s sipas nevoj&#235;s.<br />            N&#235; vazhdim do t&#8217;ju njoftojm&#235; me disa bim&#235;, q&#235; do t&#8217;ju sh&#235;rbejn&#235;, mjekojn&#235; dhe freskojn&#235;<br />   Ka&#231;a (Resa canina L.)<br /> <br />            Kjo bim&#235; &#235;sht&#235; fryt i tr&#235;ndafilit t&#235; eg&#235;r. Ve&#231;an&#235;risht &#235;sht&#235; i pasur me vitamin&#235;n C. Po ashtu  p&#235;rmban sasi t&#235; mjaftueshme edhe t&#235; vitaminave: B, E, K, A, etj.<br />            Bim&#235;t mund t&#8217;i gjeni n&#235; natyr&#235;, apo t&#8217;i bleni t&#235; gatshme n&#235; barnatore n&#235; paketim me filt&#235;r qeske. Infuzi me k&#235;t&#235; bim&#235; p&#235;rgatitet kur n&#235; 200 ml uj&#235; (n&#235; en&#235;) vendoset n&#235; t&#235; 1 filt&#235;r apo 5-10 fruta t&#235; thara t&#235; ka&#231;&#235;s dhe zihen 2 minuta. &#199;aji p&#235;rgatitet kur n&#235; uj&#235; val&#235; vendoset nj&#235; qesk&#235; dhe pas dy minutash pihet l&#235;ngu. Kryesisht infuzi i ka&#231;&#235;s, q&#235; merret 3-4 her&#235; n&#235; dit&#235; nga 200 ml, p&#235;rdoret n&#235; rastet e dob&#235;simit t&#235; organizmit gjat&#235; s&#235;mundjeve, p&#235;r forcimin e imunitetit, kund&#235;r diarres&#235;, gjakderdhjeve, si diuretik, kund&#235;r  gripit n&#235; rrug&#235;t urinare, avitaminoz&#235;n, sekrecionet e tep&#235;rta vagjinale, lodhjet, askariaza (krimbat n&#235; zorr&#235;), kund&#235;r gripit, kund&#235;r anemis&#235; etj. Infuzi i ka&#231;&#235;s po ashtu pastron gjakun nga materiet e tep&#235;rta.<br /> <br />            Majdanozi (Petroselinum Sativum L.)<br /> <br />            Kjo bim&#235; zakonisht n&#235; shum&#235; raste p&#235;rdoret si m&#235;lmes&#235; e thar&#235; apo e fresk&#235;t, n&#235; shum&#235; gjell&#235;ra dhe sallat.<br />            K&#235;t&#235; bim&#235; m&#235; s&#235; lehti mund ta gjejm&#235; n&#235; secilin treg t&#235; perimeve. &#203;sht&#235; bim&#235; q&#235; kultivohet. P&#235;rdoret kryesisht e thar&#235;. N&#235; t&#235; shumt&#235;n e rasteve p&#235;rdoret e t&#235;r&#235; bima: gjethet, rr&#235;nja dhe fara. Kjo bim&#235; i stimulon funksionet trupore, b&#235;n&#235; pastrimin e gjakut, &#235;sht&#235; diuretik i mir&#235;, me &#231;&#8217;rast ndihmon n&#235; largimin e materieve t&#235; d&#235;mshme p&#235;rmes urinimit, rregullon menstruacionet, rregullon tonusin e fijeve t&#235; l&#235;mueshme muskulore (zorr&#235;t, kanali urinar, mitra, idh&#235;za etj.). Kjo bim&#235; kryesisht p&#235;rdoret kund&#235;r pagjak&#235;sis&#235;, lodhjes s&#235; p&#235;rgjithshme, reum&#235;s, menstruacioneve me dhembje, etj.<br />            Dekokti nga kjo bim&#235; b&#235;het ashtu q&#235; marrim t&#235;r&#235; bim&#235;n dhe e ziejm&#235; 10 minuta. N&#235; 200 ml uj&#235; vendoset nj&#235; lug&#235; gjelle majdanozi. N&#235; dit&#235; duhet pir&#235; 3 gota &#231;aji t&#235; till&#235;. Megjithat&#235; nuk b&#235;n&#235; t&#235; teprohet doza, ngase kjo bim&#235; ka substanca t&#235; forta aktive q&#235; mund t&#235; &#231;rregullojn&#235; funksionin e veshkave]]></content:encoded>
			<guid>http://www.albapal.com/forum/thread/2041/bimët-në-shërbim-të-shëndetit/</guid>
			<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 21:34:26 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Lorian Bajramaj</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>Mbi 45,000 llogari të vjedhura në Facebook nga krimbi Ramnit</title>
			<link>http://www.albapal.com/forum/thread/2040/mbi-45-000-llogari-të-vjedhura-në-facebook-nga-krimbi-ramnit/</link>
			<description><![CDATA[<img src="http://i1198.photobucket.com/albums/aa451/gjilani09/gjilani09/virus-detected.jpg" alt="" class="parsed_image" /><br />Nj&#235; krimb, m&#235; par&#235; i shfryt&#235;zuar p&#235;r t&#235; b&#235;r&#235; mashtrime financiare, tani &#235;sht&#235; duke vjedhur t&#235; dh&#235;na t&#235; ky&#231;jes n&#235; Facebook, duke komprometuar m&#235; shum&#235;...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://i1198.photobucket.com/albums/aa451/gjilani09/gjilani09/virus-detected.jpg" alt="" class="parsed_image" /><br />Nj&#235; krimb, m&#235; par&#235; i shfryt&#235;zuar p&#235;r t&#235; b&#235;r&#235; mashtrime financiare, tani &#235;sht&#235; duke vjedhur t&#235; dh&#235;na t&#235; ky&#231;jes n&#235; Facebook, duke komprometuar m&#235; shum&#235; se 45,000 llogari n&#235; Facebook dhe p&#235;rve&#231; k&#235;saj synimi mbetet shp&#235;rndarja e m&#235;tejme duke postuar linka t&#235; d&#235;msh&#235;m drejt miqve t&#235; &#8220;victims&#8221; dhe duke p&#235;rfituar qasje prej s&#235; largu n&#235; rrjete korporative.<br />Kompania e siguris&#235; Seculert ka qen&#235; duke v&#235;zhguar avancimin e Ramnit, nj&#235; krimb i zbuluar s&#235; pari n&#235; muajin prill t&#235; vitit 2010, dhe p&#235;rshkruar nga Microsoft si &#8220;malware multi-komponent&#235;sh q&#235; infekton skedar&#235; .exe n&#235; Windows, skedar&#235; t&#235; Microsoft Office dhe skedar&#235; HTML&#8221; n&#235; m&#235;nyr&#235; q&#235; t&#235; vjedh &#8220;t&#235; dh&#235;na t&#235; ndjeshme si&#231; jan&#235; kredencialet FTP dhe cookies t&#235; shfletuesit&#8221;. Ramnit m&#235; par&#235; &#235;sht&#235; shfrytz&#235;uar p&#235;r t&#235; &#8220;tejkaluar autentikimin dy-faktor&#235;sh dhe sistemet e n&#235;nshkrimit t&#235; transaksioneve, p&#235;r t&#235; p&#235;rfituar qasje prej s&#235; largu n&#235; institucione financiare, p&#235;r t&#235; komprometuar seanca bankare online dhe p&#235;r t&#235; penetruar disa rrjete t&#235; korporatave&#8221; tha Seculert.<br />S&#235; fundi, Seculert ka vendosur nj&#235; rrjet&#235; testimi dhe ka zbuluar se 800,000 makina jan&#235; infektuar mes muajit shtator dhe dhjetor. P&#235;rve&#231; k&#235;saj, Seculert ka gjetur se m&#235; shum&#235; se 45,000 t&#235; dh&#235;na t&#235; ky&#231;jes n&#235; Facebook, shumica prej UK dhe Franc&#235;s, jan&#235; vjedhur nga nj&#235; variant i ri i krimbit.<br />&#8220;Ne dyshojm&#235; se sulmuesit prapa Ramnit jan&#235; duke p&#235;rdorur kredenciale t&#235; vjedhura p&#235;r tu ky&#231;ur n&#235; llogarit&#235; e viktimave dhe p&#235;r t&#235; transmetuar linka t&#235; d&#235;msh&#235;m drejt miqve t&#235; tyre&#8221; tha Seculert.<br />E sa i p&#235;rket mashtrimeve n&#235; Facebook, k&#235;to nuk jan&#235; risi. Facebook vet ka pranuar se p&#235;rjeton mbi 600,000 ky&#231;je t&#235; komprometuara &#231;do dit&#235;, edhe pse kjo n&#235;nkupton vet&#235;m 0.06 p&#235;r qind t&#235; ky&#231;jeve totale prej m&#235; shum&#235; se 1 miliard sa jan&#235; n&#235; Facebook brenda nj&#235; dite.]]></content:encoded>
			<guid>http://www.albapal.com/forum/thread/2040/mbi-45-000-llogari-të-vjedhura-në-facebook-nga-krimbi-ramnit/</guid>
			<pubDate>Fri, 06 Jan 2012 13:20:18 +0000</pubDate>
			<dc:creator>gjilani20007</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>Fundi i botës, 5 arsye pse do të ndodhi</title>
			<link>http://www.albapal.com/forum/thread/2039/fundi-i-botës-5-arsye-pse-do-të-ndodhi/</link>
			<description><![CDATA[Fundi i bot&#235;s, 5 arsye pse do t&#235; ndodhi<br /><br /> Nj&#235; grup shkenc&#235;tar&#235;sh britanik&#235; po studjon disa nga varjantet shkencore m&#235; t&#235; mundshme t&#235; fundit t&#235; jet&#235;s n&#235;...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Fundi i bot&#235;s, 5 arsye pse do t&#235; ndodhi<br /><br /> Nj&#235; grup shkenc&#235;tar&#235;sh britanik&#235; po studjon disa nga varjantet shkencore m&#235; t&#235; mundshme t&#235; fundit t&#235; jet&#235;s n&#235; planetin ton&#235;, sepse dihet se, ashtu sikurse jeta e &#231;do individi &#235;sht&#235; e pashmangshme, e till&#235; &#235;sht&#235; edhe vdekja e llojit q&#235; ai i p&#235;rket, &#235;sht&#235; e padiskutueshme edhe vdekja e gjithe njerzimit t&#235; pakt&#235;n n&#235; form&#235;n q&#235; paraqitet tani. Ky &#235;sht&#235; nj&#235; pro&#231;es i natyrsh&#235;m. Mjafton t&#235; kujtojm&#235; se nga kat&#235;r milliard&#235; lloje t&#235; ndryshme t&#235; q&#235;nieve t&#235; gjalla qe kan&#235; jetuar n&#235; planetin ton&#235; gjat&#235; tre miliard&#235; e 500 milion vjet&#235;sh, kane mb&#235;rritur deri n&#235; dit&#235;t tona vet&#235;m 1% e tyre, t&#235; tjerat jan&#235; zhdukur. Pse t&#235; perjashtohet mund&#235;sia q&#235; edhe jeta e rac&#235;s njer&#235;zore tu n&#235;nshtrohet k&#235;tyre ligjeve t&#235; natyr&#235;s? Pastaj ,le t&#235; kujtojm&#235; APOKALIPSE ka patur af&#235;rsisht 65 milion&#235; vjet m&#235; par&#235;, ku s&#235; bashku me dinozaur&#235;t, jan&#235; zhdukur nga faqja e Tok&#235;s me mij&#235;ra lloje q&#235;niesh t&#235; tjera t&#235; gjalla.<br /><br />Ja disa nga variantet e APOKALIPSEVE q&#235; parashikon ky grup shkenc&#235;tar&#235;sh:<br /><br />1 &#8226; Ne do t&#235; shuhemi sepse&#8230;jemi njer&#235;z! Njer&#235;zimi ka koh&#235; q&#235; p&#235;rdor narkotik&#235; p&#235;r t&#235; mbajtur lart moralin dhe gjendjen e tij shpirt&#235;rore. Disa prej tyre njer&#235;zit i p&#235;rdorin cdo dit&#235;, si fjala vjen, kafen&#235; dhe sheqerin. Kjo ndodh megjith&#235;se t&#235; gjith&#235; e din&#235; se stimulant&#235;t ndikojn&#235; negativisht n&#235; sh&#235;nd&#235;tin e tyre. Shkenc&#235;taret britanik&#235; mendojn&#235; n&#235; fund t&#235; fundit se njer&#235;zimi do ti p&#235;rdor&#235; edhe m&#235; gjer&#235; l&#235;nd&#235;t narkotike,duke siguruar k&#235;shtu vdekjen e vet, nj&#235; vdekje e ngadalt&#235;, por shum&#235; e sigurt&#235;.<br /><br /> <br /><br />2 &#8226; Vdekja vjen nga gama-rrezatimi. Duke vdekur nga rrezatimi gama, nj&#235; yll supermasiv sic &#235;sht&#235; Djelli yn&#235;, shp&#235;rndan cdo sekond&#235; n&#235; kozmos fasha t&#235; fuqishme rrezesh gama, te cilat jan&#235; n&#235; gjendje t&#235; zhdukin edhe shtresat e ozonit q&#235; mbrojn&#235; planetin ton&#235; dhe t&#235; vrasin cdo gj&#235; gjall&#235; n&#235; Tok&#235;&#8230;<br /><br /> <br /><br />3 &#8226; Inversioni gjeomagnetik. Klimatolog&#235;t kan&#235; koh&#235; q&#235; u bien kambanave t&#235; alarmit n&#235; lidhje me dob&#235;simin e shtresave t&#235; ozonit q&#235; mbrojn&#235; planetin ton&#235;. Nj&#235; nga pasojat e ketji procesi mund t&#235; jet&#235; inversion (nd&#235;rrimi) i vendeve t&#235; poleve magnetike t&#235; planetit ton&#235;, gjat&#235; t&#235; cilit, polet magnetike t&#235; globit mund t&#235; zhduken dhe neve do t&#235; na mbulojn&#235; fashat e fuishme t&#235; rrezeve gama. Inversioni magnetik &#235;sht&#235; rregjistruar p&#235;r her&#235; t&#235; fundit 780,000 vjet m&#235; par&#235;. At&#235;here nuk p&#235;rfundoj me Apokalips, por k&#235;saj here, nuk ka asnj&#235; garanci q&#235; procesi t&#235; ndodhe ndryshe&#8230;<br /><br /> <br /><br />4 &#8226; Cunamet gjigande. Gjeolog&#235;t kan&#235; frik&#235; se shp&#235;rthimi i vullkanit La Palma n&#235; ishujt Kanarie t&#235; Oqeanit Atlantik, do ta mbush&#235; k&#235;t&#235; oqean me l&#235;nd&#235; t&#235; nxeht&#235; dhe q&#235; andej, do t&#235; shp&#235;rthejn&#235; cuname me lart&#235;si kilometrike, t&#235; cilat me shpejt&#235;sin e aeroplan&#235;ve reaktiv&#235;, do t&#235; perplasen n&#235; brigjet e SHBA-s&#235; Evrop&#235;s dhe Afrik&#235;s. Pothuajse gjysma e qyteteve m&#235; t&#235; m&#235;dha t&#235; bot&#235;s do t&#235; mbyten n&#235;n uj&#235; dh&#235; kjo do t&#235; ndodh&#235; n&#235; nj&#235; moment.<br /><br /><br />5 &#8226; Kolapsi vakumor. Ka nj&#235; teori, e cila pohon se planeti yn&#235; ndodhet n&#235; t&#235; ashtuquajtur&#235;n hapsir&#235; t&#235; &#8220;vakumit t&#235; rrem&#235;&#8221;, q&#235; mund t&#235; kaloj&#235; n&#235; nj&#235; gjendje energjitike m&#235; t&#235; ul&#235;t dhe p&#235;r pasoj&#235;, atomet e lendes nuk do t&#235; q&#235;ndrojn&#235; dot t&#235; bashkuara dhe Toka, brenda disa minutave do t&#235; shp&#235;rthej&#235; n&#235; miliarda copa t&#235; vock&#235;la. Kjo do t&#235; ndodh&#235; papritmas dhe nuk do t&#235; ket&#235; asnj&#235; sinjal paralajm&#235;rues&#8230;<br /><br />Ne, natyrisht, nuk ua heqim dot t&#235; drejt&#235;n shkenctar&#235;ve q&#235; t&#235; parashikojn&#235; varjantet e ndryshme t&#235; &#8220;fundit&#8221; t&#235; jet&#235;s n&#235; planetin ton&#235;, por edhe ata nuk kan&#235; mund&#235;sit&#235; na e heqin neve t&#235; drejt&#235;n q&#235; t&#235; mos besojm&#235; n&#235; hamendjet dhe hipotezat e tyre dhe s&#235; bashku me t&#235; gjitha q&#235;niet e gjalla t&#235; planetit t&#235; vazhdojm&#235; jet&#235;n ton&#235;. P&#235;r m&#235; shum&#235; "vdekja" e planetit nuk dihet se kur do t&#235; ndodh, nd&#235;rsa ajo e jona sdo t&#235; vonoj&#235; m&#235; shum&#235; se nj&#235; shekull...<br />(Shkruar nga Klajdi Zylfi )]]></content:encoded>
			<guid>http://www.albapal.com/forum/thread/2039/fundi-i-botës-5-arsye-pse-do-të-ndodhi/</guid>
			<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 20:49:35 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Broken Angel</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>lypësia kishte te fshehur në rroba flori që vlente 43.000 euro</title>
			<link>http://www.albapal.com/forum/thread/2038/lypësia-kishte-te-fshehur-në-rroba-flori-që-vlente-43-000-euro/</link>
			<description><![CDATA[Greqi 3 Janar/2012 -  M&#235;ngjesin e djesh&#235;m &#235;sht&#235; &#231;uditur v&#235;ndi fqinj, Greqia, pasi nj&#235; grua e mosh&#235;s 70 vje&#231;, e cila lypte n&#235; rrug&#235;t e qytetit t&#235; Korin...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Greqi 3 Janar/2012 -  M&#235;ngjesin e djesh&#235;m &#235;sht&#235; &#231;uditur v&#235;ndi fqinj, Greqia, pasi nj&#235; grua e mosh&#235;s 70 vje&#231;, e cila lypte n&#235; rrug&#235;t e qytetit t&#235; Korinthos, pasi ishte s&#235;murur r&#235;nd&#235; dhe ju desh t&#235; shtrohej n&#235; spitalin e zon&#235;s aty ju gjend&#235;n n&#235;n rroba nj&#235; sasi e ari e barazvlefshme me 43.000 euro.<br /><br />Sipas d&#235;shmis&#235; s&#235; saj, gruaja ka jetuar gjith&#235; jet&#235;n n&#235; varf&#235;ri dhe k&#235;to kan&#235; q&#235;n&#235; kursimet e gjith&#235; jet&#235;s s&#235; saj t&#235; cilat ajo nuk i shpenzonte dhe preferonte t&#235; kursente dhe t&#235; jetonte rrug&#235;ve duke lypur dhe n&#235; kushte t&#235; nj&#235; higjene t&#235; keqe.<br /><br />Nj&#235;r&#235;zit e rrug&#235;s ku ajo jetonte e njihnin gruan e moshuar si mjaft t&#235; varf&#235;r dhe e ndihmonin vazhdimisht si me t&#235; holla por edhe me ushqime. Sipas policis&#235; greke ajo vet&#235; ka k&#235;rkuar q&#235; n&#235; prani t&#235; policis&#235; dhe t&#235; mjek&#235;ve, gjat&#235; momentit q&#235; mb&#235;rriti n&#235; spital, t&#235; shqepeshin rrobat e saj, aty u gjend nj&#235; sasi ari dhe disa kartmonedha euro t&#235; prerjeve 50 dhe 100 euro. Gruaja e moshuar vuan nga nj&#235; s&#235;mundje e r&#235;nd&#235; p&#235;r shkak t&#235; kushteve ku jetonte, ajo k&#235;rkoj q&#235; parat&#235; q&#235; kishte mbledhur gjat&#235; jet&#235;s t&#235; mos jepeshin si trash&#235;gimi an&#235;tar&#235;ve t&#235; tjer&#235; t&#235; familjes, si pasoj&#235; n&#235;se nuk shp&#235;ton nga s&#235;mundja nuk dihet se ku do t&#235; p&#235;rfundojn&#235; t&#235; ardhurat.]]></content:encoded>
			<guid>http://www.albapal.com/forum/thread/2038/lypësia-kishte-te-fshehur-në-rroba-flori-që-vlente-43-000-euro/</guid>
			<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 20:44:46 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Broken Angel</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>Cfare ndodh ne internet per 60 sekonda?</title>
			<link>http://www.albapal.com/forum/thread/2037/cfare-ndodh-ne-internet-per-60-sekonda/</link>
			<description><![CDATA[P&#235;r 60 sekonda Google u p&#235;rgjigjet rreth 700 000 k&#235;rkesave p&#235;r k&#235;rkim, shkarkohen rreth 600 video n&#235; Youtube, publikohen 500 000 komente n&#235; Facebook, ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[P&#235;r 60 sekonda Google u p&#235;rgjigjet rreth 700 000 k&#235;rkesave p&#235;r k&#235;rkim, shkarkohen rreth 600 video n&#235; Youtube, publikohen 500 000 komente n&#235; Facebook, shk&#235;mbehen mbi 90 000 Twitera, d&#235;rgohen 168 milion&#235; e-maile, 232 kompjutera preken nga virusi dhe dy milion&#235; persona shikojn&#235; filma porno.<br /><br />&#8221;E gjitha kjo ndodh n&#235; internet p&#235;r vet&#235;m 60 sekonda, &#231;ka flet p&#235;r shk&#235;mbimin e paimagjinuesh&#235;m t&#235; informacioneve p&#235;rmes k&#235;tij rrjeti&#8221;, thekson Go-Gulf.com.<br /><br />Me t&#235; v&#235;rtet&#235; &#235;sht&#235; v&#235;shtir&#235; t&#235; imagjinohet volumi i informacioneve, t&#235; cilat jan&#235; dixhitalizuar n&#235; &#231;do moment nga individ&#235; dhe nd&#235;rmarrje.<br /><br />Sipas ekspert&#235;ve, t&#235; cituar nga e p&#235;rditshmja &#8220;Le Figaro&#8221;, njer&#235;zimi p&#235;r vet&#235;m dy vjet krijoi m&#235; shum&#235; informacione sesa gjat&#235; gjith&#235; historis&#235; s&#235; tij. Vet&#235;m n&#235; Facebook, shfryt&#235;zuesit e tij &#231;do muaj shtojn&#235; rreth 30 miliard&#235; dokumente t&#235; reja. Tanim&#235; llogarit&#235; nuk b&#235;hen m&#235; n&#235; mega, giga ose n&#235; tetra bite, por n&#235; zetabite, e barabart&#235; me 1 099 511 627 776 gigabite.<br /><br />Kjo &#235;sht&#235; kaq abstrakte sa nuk mund t&#235; imagjinohet. Q&#235; t&#8217;u ndihmoj&#235; lexuesve &#8220;Le Figaro&#8221; sqaron se ky num&#235;r p&#235;rputhet me gjysm&#235;n e rrug&#235;s q&#235; lidh planetin Tok&#235; me planetin Mars me kompakt disqe.]]></content:encoded>
			<guid>http://www.albapal.com/forum/thread/2037/cfare-ndodh-ne-internet-per-60-sekonda/</guid>
			<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 15:55:58 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Broken Angel</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>Poezi Qesharake</title>
			<link>http://www.albapal.com/forum/thread/2036/poezi-qesharake/</link>
			<description><![CDATA[erdhi vera piqet gruni<br />dalin gocat nga katuni,<br />mushen rruget plot me cuca<br />e kan ftyren si hardhuca.<br />vari lesht jan kto goca<br />s'ja fut n pordh as bretko...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[erdhi vera piqet gruni<br />dalin gocat nga katuni,<br />mushen rruget plot me cuca<br />e kan ftyren si hardhuca.<br />vari lesht jan kto goca<br />s'ja fut n pordh as bretkoca,<br />era keqe vjen qyteti<br />dhe me plena mushet deti.<br />ca me thon mer shoku jem<br />e ke pa ate golem,<br />plot me pordha e pislliqe<br />s'paskan fund kto budalliqe.<br />EDHE TONAT NGA QYTETI<br />E MAJN VETEN GOCA MRETI,<br />VARI LESHT MER SHOK<br />SEPSE BYTHEN E KAN PERTOK.<br />VISHEN, LYHEN, ZBUKUROHEN<br />DHE N'FTYR SUVATOHEN,<br />ECIN T'GJITHA ME TAKA T'NALTA<br />MIRPO RRUGVE MBRETRON BALTA.<br />PUSHTOJN RRUGET GJITH KRENARI<br />SADOQE RRUGVE S'KA NJERI,<br />PLOT ME KTO LLOJE MUSHEN BARET<br />QE MCEFTAS PIN CIGARET,<br />SE PO I PA XHAXHI TAKU<br />I THOT BABIT DHE KERCET DAJAKU.<br />KUR VJEN ORA PER NE SHPI<br />GOCAT TONA S'KAN FUQI,<br />MARIN RRUGET ME ATO TAKA<br />DHE ECIN SI ME QEN PLAKA.<br />I PRET BABI GJITH MERAK PARA DERES<br />DHE S'KA FAJ I SHKRETI<br />QE SHPIA ESHT TE CEZMA FERRES.<br />PORDHA MODHE MI QYTETARE<br />SADOQE NGJAN SI KATUNARE]]></content:encoded>
			<guid>http://www.albapal.com/forum/thread/2036/poezi-qesharake/</guid>
			<pubDate>Thu, 29 Dec 2011 19:14:25 +0000</pubDate>
			<dc:creator>Dreqivogel</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>Poezi dashurie te dhimbshme</title>
			<link>http://www.albapal.com/forum/thread/2034/poezi-dashurie-te-dhimbshme/</link>
			<description><![CDATA[<H1 title=entrytitle id=post-5275 align=left><FONT color=darkred>Sa shume te dashuroj </FONT></H1><br /><P title=entrytitle align=left>&nbsp;</P><br /><P align=left>...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<H1 title=entrytitle id=post-5275 align=left><FONT color=darkred>Sa shume te dashuroj </FONT></H1><br /><P title=entrytitle align=left>&nbsp;</P><br /><P align=left><FONT color=mediumturquoise size=5><STRONG>Shum afer te kisha<BR>Shum larg u largove<BR>Dashurine time<BR>Nuk di pse e refuzove<BR>Me zile te cingeroj<BR>Se gjithmone te kujtoj<BR>Shpresat nuk i humbi<BR>Se shume te dashuroj.</STRONG></FONT></P>]]></content:encoded>
			<guid>http://www.albapal.com/forum/thread/2034/poezi-dashurie-te-dhimbshme/</guid>
			<pubDate>Sat, 24 Dec 2011 17:19:33 +0000</pubDate>
			<dc:creator>blero</dc:creator>
		</item>
		<item>
			<title>Dhjetë fuqi të jashtëzakonshme shëruese të uthullës</title>
			<link>http://www.albapal.com/forum/thread/2031/dhjetë-fuqi-të-jashtëzakonshme-shëruese-të-uthullës/</link>
			<description><![CDATA[<img src="http://i1198.photobucket.com/albums/aa451/gjilani09/gjilani09/16uthu_1612111616_1.jpg" alt="" class="parsed_image" /><br />Nga ndikimi n&#235; humbje t&#235; pesh&#235;s, zbardhja e dh&#235;mb&#235;ve e deri te ndalja e problemeve  t&#235; stomakut, uthulla thjesht ka fuqi t&#235; madhe sh&#235;ruese p&#235;r t&#235; cil&#235;...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://i1198.photobucket.com/albums/aa451/gjilani09/gjilani09/16uthu_1612111616_1.jpg" alt="" class="parsed_image" /><br />Nga ndikimi n&#235; humbje t&#235; pesh&#235;s, zbardhja e dh&#235;mb&#235;ve e deri te ndalja e problemeve  t&#235; stomakut, uthulla thjesht ka fuqi t&#235; madhe sh&#235;ruese p&#235;r t&#235; cil&#235;n as q&#235; keni &#235;nd&#235;rruar ndonj&#235;her&#235;. <br /><br /><br /><br />1.    Ndikon n&#235; humbje t&#235; pesh&#235;s &#8211; Shkenc&#235;tar&#235;t japonez&#235; n&#235; nj&#235; studim t&#235; kryer s&#235; voni kan&#235; zbuluar q&#235; kur minjve u &#235;sht&#235; dh&#235;n&#235; ushqimi me nivel t&#235; lart&#235;  t&#235; yndyrave, por edhe uthull si shtes&#235; e ushqimit, ata kan&#235; zhvilluar rreth 10 p&#235;r qind m&#235; pak t&#235; yndyrave trupore sesa minjt&#235; t&#235; cil&#235;t kan&#235; konsumuar vet&#235;m ushqim t&#235; yndyrsh&#235;m. Hulumtuesit kan&#235; zbuluar q&#235; uthulla ka funksionuar n&#235; nivel gjenetik, duke ndikuar n&#235; gjenet e lidhura me oksidimin e acideve yndyrore dhe djegien e yndyrave. Shkenc&#235;tar&#235;t besojn&#235; q&#235; uthulla shtyp apo pengon akumulimin e yndyrave trupore, edhe pse duhen m&#235; shum&#235; studime p&#235;r t&#235; d&#235;shmuar q&#235; uthulla ka efektin e nj&#235;jt&#235; tek njer&#235;zit. <br /><br /><br /><br />2.    Ul nivelin e sheqerit n&#235; gjak &#8211; Kur e l&#235;shoni veten n&#235; magjin&#235; e ushqimit me nivel t&#235; lart&#235; karbohidrateve (pastat, patatet, orizi ose p&#235;r shembull disa sallata), mundohuni q&#235; sallata apo salca t&#235; p&#235;rmbajn&#235; uthull. Konsumimi i nj&#235; luge e gjysm&#235; uthull mund t&#235; zvog&#235;loj&#235; nivelin e sheqerit n&#235; gjak p&#235;r 42 p&#235;r qind, ka treguar nj&#235; studim nga viti i kaluar. <br /><br /><br /><br />3.    Mund lodhjen e muskujve &#8211; Trening&#235;t intensiv&#235; dhe ndonj&#235;her&#235; edhe stresi i madh shkaktojn&#235; rritjen e acidit laktik n&#235; trup, duke nxitur k&#235;shtu lodhjen. Interesante &#235;sht&#235; q&#235; aminoacidet q&#235; gjenden n&#235; uthull&#235;n e moll&#235;s veprojn&#235; si kund&#235;rhelm. P&#235;r m&#235; shum&#235;, uthulla e moll&#235;s p&#235;rmban kalium dhe enzime q&#235; mund t&#8217;ju lirojn&#235; nga kjo ndjenj&#235;. Her&#235;n tjet&#235;r kur ndiheni q&#235; e keni tepruar me ushtrimet apo keni p&#235;suar stres, shtoni nj&#235; apo dy lug&#235; uthull n&#235; got&#235;n e pijes prej perimeve apo n&#235; got&#235; uji. <br /><br /><br /><br />4.     Dh&#235;mb&#235;t e bardh&#235; &#8211; Shp&#235;rlajeni fytin me uthull molle n&#235; m&#235;ngjes. Uthulla ndihmon n&#235; largimin e njollave, zbardh dh&#235;mb&#235;t dhe vret bakteret n&#235; goj&#235; dhe n&#235; mishin e dh&#235;mb&#235;ve. Pas shp&#235;larjes s&#235; fytit me uthull, lani mir&#235; me fur&#231;&#235; dh&#235;mb&#235;t dhe mishin e dh&#235;mb&#235;ve. Lani dh&#235;mb&#235;t edhe me sod&#235; bikarboni nj&#235; her&#235; n&#235; jav&#235;. Kjo do t&#235; ndihmoj&#235; t&#235; largoni njollat dhe t&#235; zbardhni dh&#235;mb&#235;t tuaj. P&#235;rdoreni ashtu sikur do ta kishit p&#235;rdorur edhe past&#235;n p&#235;r dh&#235;mb&#235;. Po ashtu mund t&#235; p&#235;rdorni krip&#235;n si alternativ&#235; p&#235;r past&#235;n p&#235;r dh&#235;mb&#235;. <br /><br /><br /><br />5.    Redukton problemet e stomakut &#8211; Shtoni pak uthull n&#235; uj&#235;. N&#235;se infeksioni bakterial &#235;sht&#235; arsye e diarres&#235; suaj, uthulla e moll&#235;s mund t&#235; ndihmoj&#235; n&#235; ndaljen e kij problemi, duke iu fal&#235;nderuar ve&#231;orive antibiotike. P&#235;r m&#235; shum&#235;, sipas disa ila&#231;eve natyrale, uthulla e moll&#235;s p&#235;rmban pektin&#235;, e cila mund t&#235; ndihmoj&#235; n&#235; leht&#235;simin e ng&#235;r&#231;eve n&#235; zorr&#235;. <br /><br /><br /><br />6.    Lemza &#8211; Merrni nj&#235; lug&#235; kafe me uthull. Shija e saj acidike mund t&#235; ndaloj&#235; lemz&#235;n q&#235; n&#235; fillim. <br /><br /><br /><br />7.    Preventiva e tretjes s&#235; keqe  - Merrni pak uthull para ushqimit. N&#235;se e dini q&#235; do t&#235; l&#235;shoheni n&#235; ushqim, p&#235;r &#231;ka do t&#235; pendoheni m&#235; von&#235;, provoni m&#235; par&#235; k&#235;t&#235; ila&#231; natyral. Shtoni nj&#235; lug&#235; t&#235; vog&#235;l uthull molle n&#235; nj&#235; got&#235; me uj&#235; t&#235; ngroht&#235; dhe pini 30 minuta para ushqimit. <br /><br /><br /><br />8.    Ng&#235;r&#231;et e k&#235;mb&#235;ve nat&#235;n &#8211; K&#235;t&#235; ila&#231; t&#235; vjet&#235;r natyral duhet ta provoni n&#235;se keni shqet&#235;sime gjat&#235; gjumit. Shtoni dy lug&#235; uthull molle dhe pak mjalt&#235; n&#235; got&#235;n me uj&#235; dhe pini p&#235;r t&#235; leht&#235;suar ng&#235;r&#231;et n&#235; k&#235;mb&#235; nat&#235;n. Sigurisht, m&#235; mir&#235; do t&#235; ishte q&#235; k&#235;t&#235; pije ta keni t&#235; gatshme n&#235; rast nevoje, sesa ta p&#235;rgatisni gjat&#235; nat&#235;s. <br /><br /><br /><br />9.    Hunda e mbyllur &#8211;P&#235;rzini mir&#235; nj&#235; lug&#235; uthull molle n&#235; got&#235;n me uj&#235; dhe pini. Kjo ndihmon kullimin e sinuseve, dhe me k&#235;t&#235; do t&#235; ndikoj&#235; n&#235; zhbllokimin e hund&#235;s. <br /><br /><br /><br />10.    Dhimbja e fytit &#8211; Rr&#235;mbejeni uthull&#235;n sapo t&#235; keni ndjesin&#235; e djegies n&#235; fyt.  Pun&#235;soni &#8220;vras&#235;set&#8221; n&#235; uthull dhe ajo me siguri do t&#8217;ju ndihmoj&#235; t&#235; shmangni infeksionet m&#235; serioze. Del q&#235; shumica e baktereve nuk mund t&#235; mbijetojn&#235; n&#235; mjedisin acidik q&#235; e krijon uthulla. B&#235;jeni vet&#235; nj&#235; p&#235;rzierje prej &#188; e filxhanit me uthull molle me &#188; e filxhanit me uj&#235; t&#235; ngroht&#235; dhe shp&#235;rlajeni fytin &#231;do nj&#235; or&#235;. <br /><img src="http://i367.photobucket.com/albums/oo119/dhelpra/1547589528_s-1.gif" alt="" class="parsed_image" />]]></content:encoded>
			<guid>http://www.albapal.com/forum/thread/2031/dhjetë-fuqi-të-jashtëzakonshme-shëruese-të-uthullës/</guid>
			<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 16:26:23 +0000</pubDate>
			<dc:creator>gjilani20007</dc:creator>
		</item>
	</channel>
</rss>
